Smultron Socker och Sofia

Smultron Socker och Sofia

Kreativiteten i fokus





rawfoodbollar

GodisPosted by Sofia 22 Feb, 2014 11:09
Då var det lördag och jag har just avklarat min första vecka på mitt nya jobb som en pedagogisk extra resurs på en gymnasieskola. mycket nytt att lära sig men tar en dag i taget. här är ett recept som jag hittade på mitt nya jobb dock någon liten ändring. För dig som viktväktar så är en boll 3 propoints värde.

30 st:

2 dl pumpakärnor
2 dl solroskärnor
2 dl kokos
1 dl kakao
1 dl smält kokosfett
2 msk acaciahonung
1 dl gula russin
1 dl torkade tranbär
1 dl vatten
1 dl fiberhavregryn

Kör allt i en matberedare och rulla till bollar,rulla i kakao eller kokos. Klart!

  • Comments(0)//www.smultronsockerochsofia.se/#post86